AXTRAINER https://axtrainer.fr TRAPS ARE THE NEW ABS Tue, 14 Jan 2020 19:34:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0.14 https://axtrainer.fr/wp-content/uploads/2019/01/logo3-4.png AXTRAINER https://axtrainer.fr 32 32 TRAP BAR DEADLIFT: 4 Raisons de le pratiquer https://axtrainer.fr/2019/07/09/trap-bar-deadlift/ https://axtrainer.fr/2019/07/09/trap-bar-deadlift/#respond Tue, 09 Jul 2019 11:06:50 +0000 https://axtrainer.fr/?p=2706 https://axtrainer.fr/2019/07/09/trap-bar-deadlift/feed/ 0 TESTER SON 1RM: Comment le faire intelligemment? https://axtrainer.fr/2019/07/04/tester-son-1rm-comment-le-faire-intelligemment/ https://axtrainer.fr/2019/07/04/tester-son-1rm-comment-le-faire-intelligemment/#respond Thu, 04 Jul 2019 11:39:43 +0000 https://axtrainer.fr/?p=2071 https://axtrainer.fr/2019/07/04/tester-son-1rm-comment-le-faire-intelligemment/feed/ 0 DEFICIT DEADLIFT: Pourquoi c’est utile? https://axtrainer.fr/2019/04/27/deficit-deadlift-pourquoi-cest-utile/ https://axtrainer.fr/2019/04/27/deficit-deadlift-pourquoi-cest-utile/#respond Sat, 27 Apr 2019 14:40:04 +0000 https://axtrainer.fr/?p=1237 https://axtrainer.fr/2019/04/27/deficit-deadlift-pourquoi-cest-utile/feed/ 0 ZERCHER SQUAT: Pourquoi c’est utile? https://axtrainer.fr/2019/03/18/zercher-squat-pourquoi-cest-utile/ https://axtrainer.fr/2019/03/18/zercher-squat-pourquoi-cest-utile/#respond Mon, 18 Mar 2019 15:31:36 +0000 https://axtrainer.fr/?p=1222 https://axtrainer.fr/2019/03/18/zercher-squat-pourquoi-cest-utile/feed/ 0 FLEXIBILITE ALIMENTAIRE: Quelques trucs à savoir https://axtrainer.fr/2019/03/03/flexibilite-alimentaire-quelques-trucs-a-savoir/ https://axtrainer.fr/2019/03/03/flexibilite-alimentaire-quelques-trucs-a-savoir/#respond Sun, 03 Mar 2019 12:51:14 +0000 https://axtrainer.fr/?p=873 https://axtrainer.fr/2019/03/03/flexibilite-alimentaire-quelques-trucs-a-savoir/feed/ 0 CHOLESTEROL: Doit-il être diabolisé? https://axtrainer.fr/2019/02/22/cholesterol-doit-il-etre-diabolise/ https://axtrainer.fr/2019/02/22/cholesterol-doit-il-etre-diabolise/#respond Fri, 22 Feb 2019 13:13:53 +0000 https://axtrainer.fr/?p=701 https://axtrainer.fr/2019/02/22/cholesterol-doit-il-etre-diabolise/feed/ 0 SQUAT: Démystification totale en un seul article https://axtrainer.fr/2019/01/17/squat-demystification-totale-en-un-seul-article/ https://axtrainer.fr/2019/01/17/squat-demystification-totale-en-un-seul-article/#respond Wed, 16 Jan 2019 23:41:02 +0000 https://axtrainer.fr/?p=99 https://axtrainer.fr/2019/01/17/squat-demystification-totale-en-un-seul-article/feed/ 0 BOX SQUAT: Pourquoi c’est utile? https://axtrainer.fr/2019/01/08/box-squat-pourquoi-cest-utile/ https://axtrainer.fr/2019/01/08/box-squat-pourquoi-cest-utile/#respond Tue, 08 Jan 2019 12:59:27 +0000 https://axtrainer.fr/?p=94 https://axtrainer.fr/2019/01/08/box-squat-pourquoi-cest-utile/feed/ 0 OPTIMISER SON SQUAT: Activer les muscles stabilisateurs et fixateurs du dos https://axtrainer.fr/2019/01/06/optimiser-son-squat-activer-les-muscles-stabilisateurs-et-fixateurs-du-dos/ https://axtrainer.fr/2019/01/06/optimiser-son-squat-activer-les-muscles-stabilisateurs-et-fixateurs-du-dos/#respond Sun, 06 Jan 2019 13:37:14 +0000 https://axtrainer.fr/?p=88 https://axtrainer.fr/2019/01/06/optimiser-son-squat-activer-les-muscles-stabilisateurs-et-fixateurs-du-dos/feed/ 0 OPTIMISER SON DEVELOPPE-COUCHE: Le placement des coudes https://axtrainer.fr/2019/01/06/optimiser-son-developpe-couche-le-placement-des-coudes/ https://axtrainer.fr/2019/01/06/optimiser-son-developpe-couche-le-placement-des-coudes/#respond Sun, 06 Jan 2019 11:25:22 +0000 https://axtrainer.fr/?p=85 https://axtrainer.fr/2019/01/06/optimiser-son-developpe-couche-le-placement-des-coudes/feed/ 0